Rådgivning og forløb
I Holbæk og omegn er der mange muligheder for at få støtte, sparring og fællesskab – uanset hvor du står i livet. Her finder du en samlet indgang til rådgivning og forløb, der kan hjælpe dig videre, når noget er svært, eller når du blot har brug for nogen at tale med.
Vi tror på, at den rette støtte gør en forskel. Derfor kan du møde tilbud, der giver tryghed til kvinder udsat for vold, åbner for gode samtaler i en sårbar tid, eller skaber fællesskaber for unge, der vokser op i familier med misbrug. Du kan også finde kurser og forløb, der styrker både børn, unge og voksne i deres hverdag og relationer.
Uanset dit behov er målet det samme: at du bliver mødt respektfuldt, taget alvorligt og får mulighed for at skabe positive forandringer i dit liv. Her kan du tage første skridt.
Anonym rådgivning til voldsramte kvinder
Medusa – et liv uden vold tilbyder gratis og anonym rådgivning uden ventetid til kvinder, der er – eller har været – udsat for vold i nære relationer. Der ydes også rådgivning til pårørende.
Derudover tilbydes netværksgrupper samt socialfaglig, økonomisk og juridisk rådgivning.
Kontakt:
Åbningstider: Hverdage kl. 10.00–14.00
Telefon: 28 76 87 76
E-mail: info@etlivudenvold.dk
Headspace Family - samtaletilbud til familier og pårørende.
Som pårørende til en ung i mistrivsel kan det være svært at stå alene med bekymringer og spørgsmål. Dette tilbud er til dig, der ønsker støtte og vejledning i et fortroligt rum.
Kontakt:
Træffetid / åbningstider: Ring eller send en sms for at booke en samtale:
- Mandag: kl. 14–17
- Tirsdag og torsdag: kl. 12–15
Telefon: 92 92 44 26
E-mail: family.holbaek@headspace.dk
TUBA - gratis hjælp til unge fra familier med misbrug
TUBA tilbyder gratis terapi og rådgivning (også online) samt støtte og netværk til unge fra familier med misbrug.
Mange unge har aldrig talt med andre om deres situation og står alene med svære oplevelser, som kan føre til senfølger senere i livet.
Hos TUBA kan du få hjælp til at bearbejde det svære og komme videre.
Hvem kan få hjælp?
Unge mellem 14 og 24 år, der er vokset op i en familie med misbrug.
Kontakt
Telefon: 21 19 51 99
E-mail: holbaek@tuba.dk
ADHD – Grundkursus for forældre
Holbæk Kommune tilbyder et gruppebaseret grundkursus til forældre med børn, der har ADHD/ADD. Kurset fokuserer på forståelse af diagnosen og håndtering af hverdagens udfordringer.
Du vil samtidig møde andre familier i lignende situationer.
Kontakt
Den Sociale Indgang
Åbningstid: 08:00–13:00
Telefon: 72 36 36 36
Det konfliktfyldte forældreskab
Holbæk Kommune tilbyder derfor samtaler til forældre som har mange konflikter, og som oplever, at deres konflikter påvirker deres børn på en uhensigtsmæssig måde. Der tilbydes 5 samtaler til forældre, som lever sammen som familie.
Samtalerne tager udgangspunkt i det samarbejde og den kommunikation, man som forældre er nødt til at opbygge, så man bedst kan være der for sine børn. Forældrene skal have et ønske om, at ændre i deres måde at samarbejde omkring forældreskabet på, for at samtalerne kan være til hjælp.
Kontakt: Den Sociale Indgang
Åbningstider: 08:00-13:00
Telefon: 72 36 36 36
Lettilgængeligt behandlingstilbud
Lettilgængeligt behandlingstilbud (LTT) – Holbæk Kommune
Holbæk Kommune tilbyder gratis behandling til børn og unge fra børnehaveklasse til 17 år med tegn på mistrivsel, der påvirker deres livskvalitet, men ikke er en egentlig psykisk lidelse.
Forløbet starter med en eller flere forsamtaler for at vurdere behovet. Hvis tilbuddet er relevant, gennemføres en screeningssamtale for at tilrettelægge den rette behandling. Ellers henvises der til andre tilbud.
Kontakt: Den Sociale Indgang
Åbningstider: 08:00-13:00
Telefon: 72 36 36 36.
Eller via Socialkompas.dk
Praktiserende læge kan også henvise.
Sammenbragt familie
I nogle tilfælde opstår mistrivsel hos børn i sammenbragte familier frem for i forbindelse med skilsmissen. Børn kan føle sig pressede og usikre på deres rolle og relationer i den nye familie. Ansvar for relationer og trivsel ligger hos de voksne – ikke hos børnene.
Børn i sammenbragte familier kan fortsat bære på sorg og reagere forskelligt, også fordi de ikke nødvendigvis har ønsket familiesammenføringen.
Der tilbydes op til 5 samtaler.
Kontakt: Den Sociale Indgang
Åbningstid: 08.00–13.00
Telefon: 72 36 36 36
Eller via Socialkompas.dk
Familie i sorg
Holbæk Kommune tilbyder samtaleforløb til familier, der oplever sorg i forbindelse med livstruende sygdom eller tab af en nærtstående. Sorg er en naturlig reaktion, som kan vise sig på forskellige måder.
Forløbet består typisk af en opstartssamtale, 5 samtaler samt en opfølgende samtale ca. 3 måneder efter afslutning. Samtalerne varetages af uddannede sorgrådgivere og familiebehandlere.
Tilbuddet er målrettet familier med børn og unge fra 0–18 år bosat i Holbæk Kommune, hvor en forælder, ægtefælle eller søskende er alvorligt syg eller er afgået ved døden.
Forløbet foregår i Familiehuset, Rolighedsstæde 2 og 5, 4300 Holbæk.
Kontakt: Den Sociale Indgang.
Åbningstid: 08.00–13.00
Telefon: 72 36 36 36
Eller via Socialkompas.dk